Må skryte litt nå, for jeg er så glad. Jeg har vært forsiktig med løpingen i det siste og har hatt minst to dager mellom hver løpetur. Nå har jeg vært et par dager på kurs og det ga fin mulighet til å oppdage nye stier. Turen ble litt lengre enn planlagt ettersom jeg løp litt feil, men for første gang føler jeg at beina er kjempefine etter en løpetur. Og det er så godt 🙂
Nå skal jeg løpe 10 km denne uken, neste uke 11, deretter 12 osv. Fortsatt med minst to dager mellom hver løpetur. Fra desember av tenker jeg å begynne med litt intervalltrening på mølle.
